http://www. Challenge.com
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي عزيزتي الزائر ترجو منكم
ادارة منتدى التحدي ان تنضمو لاسرتنا وذالك لكي تكوني تكون
من اسرتنا الكروية الكبيرة


 
الرئيسيةالبوابة2التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
RONALDO - 187
 
MESSI - 20
 
جلكسي في جو رومنسي - 12
 
kaka - 10
 
الملكي - 6
 
مجنون التحدي - 6
 
UniQue A7MaD - 6
 
عبيـــــــــــــــــــــد - 1
 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
المواضيع الأخيرة
» دييغو فورلان : مرحباً إنتر ميلان .. شكراً أتلتيكو مدريد !!
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:40 am من طرف RONALDO

» رونالدو و أوزيل الأفضل أمام سرقسطة
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:35 am من طرف RONALDO

» ارباح دورتموند الضخمة تضمه لعمالقة أوروبا
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:32 am من طرف RONALDO

» فان دير سار : مانشستريونايتد سيقدم موسماً تاريخياً
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:29 am من طرف RONALDO

» فينغر : لا امتلك سوى الاعتذار للجماهير
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:27 am من طرف RONALDO

» ليونيل ميسي ينال جائزة أجمل هدف في دوري الأبطال والضحية كاسياس - المصدر - ليونيل ميسي ينال جائزة أجمل هدف في دوري الأبطال والضحية كاسياس | ADMCsport.com http://www.admcsport.com/ar/football/news/article-26002#ixzz1WFp9exfD اخبار رياضية واخبار كرة القدم ا
الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:08 am من طرف RONALDO

» برشلونة يعانق لقباً آخر ، السوبر الأوروبي كتلوني .. و جوارديولا يحطم الرقم القياسي !!
الأحد أغسطس 28, 2011 2:10 am من طرف UniQue A7MaD

» رسمياً بانديف إلى نابولي و فولان سيلعب بألوان الإنتر ~
الأحد أغسطس 28, 2011 2:04 am من طرف UniQue A7MaD

» جوزيه بلاتر رئيس الفيفا يعلنها : مورينهو مدرب ريال مدريد ، سيعاقب |~
الأحد أغسطس 28, 2011 2:01 am من طرف UniQue A7MaD

» الاسماء المرشحة لإرتداء قميص برشلونة 2011/2012
الأحد أغسطس 28, 2011 1:57 am من طرف UniQue A7MaD

نكت
اخبار العربية

شاطر | 
 

 الحارثي يحاول زيادة لياقته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RONALDO
مدير عام
مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
الموقع : السعودية

مُساهمةموضوع: الحارثي يحاول زيادة لياقته   الجمعة ديسمبر 10, 2010 12:52 am



كشفت لـ (قووول أون لاين) مصادر خاصة، أن النجم سعد الحارثي مهاجم فريق النصر الكروي الأول، يجري منذ أسبوع تقريبا برنامجا لياقيا خاصة في مقر ناديه خلال الفترة الصباحية، وذلك في تحدي لإثبات نفسه أمام الإيطالي ولتر زينجا مدرب النصر بعد ظهور أنباء عن نية زينجا عدم الاعتماد على الحارثي بشكل أساسي، والإبقاء عليه كمهاجم ثالث للفريق بعد محمد السهلاوي، وريان بلال.


وأشارت المصادر إلى أن الحارثي طلب من الإيطالي دانيال بنانو مدرب اللياقة لفريق النصر، برنامجا لياقيا خاصا به في فترة الصباح، قائلة "يبدأ برنامج الحارثي في تمام الساعة التاسعة صباحا في صالة الحديد في مقر النادي، ويشتمل على تقوية عضلات جسمه بشكل كامل، وأيضا التركيز على عضلات البطن والأرجل، حيث يكون الضغط وقت المباريات على هذه العضلات بالذات للاعبي كرة القدم".


وتابعت "يشتمل البرنامج أيضا على تقوية العضلات عن طريق الدخول في تمارين قوية وقاسية في صالة الحديد كما هو موجود في البرنامج المعد له من قبل مدرب اللياقة". وأردفت "يؤدي الحارثي هذه التدريبات المكثفة على فترتين، صباحا بشكل منفرد، ومسائي مع مران الفريق الرسمي, كما أن الحارثي مهتم جدا بالبرنامج، وأيضا مهتم بالنوم مبكرا كحد أقصى الساعة الـ 11 مساء، وكل ذلك كي يعيد الثقة لنفسه ولجماهير النصر الكبيرة، ويثبت نفسه أمام زينجا ليعيده لخارطة الفريق الأساسية وقيادة الهجوم الأصفر".


من جانب آخر، يجري عبده برناوي مدافع فريق النصر الكروي الأول، صباح اليوم الثلاثاء في بيروت عملية
جراحية لإزالة العظم الزائد في مشط القدم، حيث يرافقه اللبناني ايلي عواد طبيب الفريق.


عدل سابقا من قبل RONALDO في الجمعة ديسمبر 10, 2010 12:54 am عدل 2 مرات (السبب : ي)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iiii.rigala.net
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الحارثي يحاول زيادة لياقته   الخميس مايو 19, 2011 11:43 pm

شكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحارثي يحاول زيادة لياقته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
http://www. Challenge.com :: المنتدى الرياضي العام :: الدوري السعودي-
انتقل الى: